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　　口臭、口腔有异味是很多人都遇到的尴尬问题,即使使用口气清新剂也只能起到短暂的效果,超过一定的时间又会出现口臭的问题.在人际交往中,口臭是会让人变得自卑甚至不敢开口与他人交流的.其实,口臭的原因主要有以下几点,让我们一起来了解一下.

　　1、口腔卫生情况不佳.正常来说早晚都要刷牙,不经常刷牙就会出现蛀牙、牙周炎、牙髓炎等各种口腔问题,口腔得不到有效清洁就会滋生大量的细菌,这些细菌在口腔中不断的发酵从而产生口臭.因此,我们应该保持口腔的洁净,早上起床以后和晚上睡觉以前都应该刷牙,平日里不要吃重口味的食物,如果吃了大蒜等重口味食物,最好用清水漱漱口,这样也能避免或者减轻口臭.如果发现自身有牙周炎、蛀牙等牙齿问题要及时去口腔科就诊,及时治疗口腔问题可以缓解口臭.

　　2、肠胃疾病、肠胃菌群紊乱也会引起口臭.口臭不一定是口腔问题引起的,还有可能是肠胃的问题,如果口臭长时间得不到缓解建议去检查下肠胃,看看是不是肠胃菌群紊乱、肠内异常发酵引起的口臭,如果是肠胃问题引起的要及时调理.此外,平时要保养肠胃,一日三餐要规律进食,刺激性较大的食物要少吃,多吃新鲜蔬菜,饭后可以喝点酸奶助消化.

　　在社交场合,口臭会让人变得很不自信,口臭的原因主要有两点,一是口腔卫生情况不佳,二是肠胃问题.如果发现自己有口臭的情况,应该做好口腔的清洁工作,平时多喝水,少吃重口味食物,如果这些措施都没有效果的话,那么很可能是肠胃的问题,建议检查下肠胃.

　　关于口臭的现象,可能有不少人都遇到过.口臭指的就是口腔中发出难闻的臭味,不仅周围的人会感觉很恶心,患者本人也会有口腔内酸涩或者发苦、黏腻等方面的症状出现,对于口腔健康以及正常的生活和工作都会产生很大的影响.导致口臭发作的原因也比较多,因此出现口臭症状的患者一定要根据病因对症治疗,这样才有更加明显的治疗效果.

　　得了口臭的患者,除了在[郑州口臭去哪里治疗?郑州口臭应该到哪个科室]医生的指导下服用药物进行治疗之外,也可以通过以下这几个方法来达到祛除口臭的目的.

　　1、柠檬具有生津止渴的功效,在温水中加入一片柠檬饮用可以有效的去除口臭,并能够促进肠胃蠕动缓解便秘.

　　2、吃金橘也可以祛除口臭,金橘具有治疗积食的功效,对于消化不良以及饮食不当所导致的口臭,也有不错的治疗效果.

　　3、山楂也有祛除口臭的功效,尤其是消化系统功能障碍的口臭患者,每天可以吃几颗山楂改善肠胃消化功能差的现象,并去除嘴巴里面的酸臭味.

　　4、使用盐水漱口,食盐具有杀菌的功效,饭后使用盐水漱口,不仅可以清除口腔的食物残留,也能够消灭口腔内的致病菌,起到祛除口臭的效果.

　　5、蜂蜜具有很好的润肠通便的功效,如果是由于习惯性便秘而出现口臭症状的患者,每天坚持喝一杯蜂蜜水就能促进大便的排出,肠道内的宿便垃圾排出以后,口臭的现象就能逐渐消失.

　　口臭的患者除了使用以上这几个方法进行改善之外,也需要注意做好各项日常的调理工作,早晚刷牙饭后漱口,不能经常吃辛辣刺激燥热腥发的食物,也不能吃生的葱、姜、蒜,不能过多的吸烟、喝酒.积极的治疗各种慢性的消化系统疾病和口腔疾病,这样也能够帮助口臭的现象更快治愈.

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