端午节快到了,又到了吃粽子的时候.各式各样香甜的粽子总让人忍不住想要多吃几个.郑州看肠胃比较好的医院在这里提醒广大朋友,粽子虽然是传统食品,但也要小心不能多吃贪吃,而且有些人是不宜吃粽子的!

　　粽子忌多吃贪吃!

　　郑州看肠胃比较好的医院介绍,端午节前后医院急性肠胃炎的病患大增.原因是一些家庭在端午节前后甚至把粽子当作主食或替代米饭顿顿食用.殊不知,粽子是用糯米做成,黏度高、不易消化,多吃对身体并没有好处.长期大量的摄入糯食,会刺激胃酸分泌并延长胃排空时间,增加胃肠道的负担,引起消化吸收障碍,产生恶心反酸、打嗝、腹胀等症状,引起慢性胃炎、胃溃疡.

　　有胃肠疾病要少吃粽子!

　　郑州看肠胃比较好的医院医生提醒大家,有过消化溃疡病史的患者,不建议食用较多糯食.溃疡急性期,则需禁食糯食.对于幽门管溃疡或十二指溃疡病人,过量食用糯食有发生消化道梗阻风险.另外,油腻粽子易引发急性胆囊炎、急性胰腺炎.糖尿病患者、高血脂、心血管病、胃肠道疾病四类人群,要尽量少吃或者不吃粽子.老年人、儿童、胃肠功能弱的人也应该控制食用量.

　　哪种人不能吃粽子?

　　胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷.粽子中的糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担.患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重.

　　郑州看肠胃比较好的医院提醒广大朋友:即使身体没有任何疾病,吃粽子也要有所节制.不要把粽子当成主食,切忌一餐进食过多的粽子,也不要连续几天都吃,选择口味清淡的粽子,并搭配水果、蔬菜以助消化.