患上口臭应该注意哪些事项呢  口臭是普遍现象，这个疾病让患者和人交流变得尴尬，疾病没有什么大的危害，影响社交，患上口臭应该注意哪些事项呢，下面就给大家介绍下，引起口臭的原因有哪些，希望会对大家起到帮助作用，大家要多注意口臭。

 

　　1、牛奶。如果牛奶残留在嘴里，口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出难闻的气味，因此，喝完奶后记得漱口。

 

　　2、舌苔和牙垢。牙垢会积聚细菌，挥发含硫化合物，导致口气变臭。刷牙、含漱口水或薄荷糖有助于暂时掩盖口气，但彻底清理牙垢。此外，舌头也是细菌的“窝藏地”，刷牙时应适当刷刷舌头，平时多喝水，保持口腔湿润。

 

　　3、肉食。临床研究显示，吃肉多会使身体产生异味的可能性增加。叶绿素可以作为人体的除臭剂，多吃绿色蔬菜有助于缓解体臭。

 

　　4、调料。做菜时喜欢放咖喱、孜然等调料，会让人体散发出刺激性的气味。这种气味无法被完全消除掉，但经常刷牙、淋浴或使用止汗剂，有助于减少这种异味。

 

　　5、酒。酒精会导致人体脱水，所以醉汉身上都会有种难闻的味道。此时多喝些水就能有所缓解。

 

　　6、大蒜和洋葱。吃完大蒜的48小时内，人体都会散发出难闻的气味。吃大蒜和洋葱前，把它们放在水里煮熟，或是喝加了薄荷、生姜和柑橘的水，就能减轻口臭。

 

　　温馨提示：上文就是介绍的口臭患者注意事项，希望对大家有帮助，大家生活中要养成良好的生活习惯，保持清洁的口腔，积极做好口臭预防，避免发生口臭，医生提醒，患者饮食中要多注意一些，不要吃辛辣有味道的食物。